高血壓是指「收縮壓160，舒張壓95以上的數指」。如果長期處於比正常值更高的狀態，會使血流受阻，腦、心臟、腎臟的機能產生障礙，最後會成為引起腦梗塞、蛛網膜下出血、狹心症、心肌梗塞、腎硬化等疾病的原因。

目前關於形成高血壓的原因還不清楚，但是其中之一就是遺傳的要素。此外，肥胖者、糖尿病患者、經常喝酒的人、工作過度的人容易得高血壓，另外吃太多鹹的食物也會。

目前國內的高血壓患者非常多，因高血壓引起的成人病也相當可觀。飲用小分子能量π水到底能使血壓下降到何種程度呢？請看以下的臨床例就可以清楚的了解。

60歲的男性「178；106」的高血壓症狀，一天喝2500CC ~ 3500CC的小分子能量π水，大約二個月內下降為「139；84」完全在正常值的範圍內。此外，51歲的女性原本是「182；100」，一天喝相同的小分子能量π水，短期內下降為「148；80」。

以往並不認為低血壓是很嚴重的問題，但它和高血壓同樣在健康上隱藏著很大的問題。低血壓是指「收縮壓100以下的情況」。低血壓的人容易疲倦、頭痛、頭暈、肩膀酸痛、心悸、便秘、消化系統的疾病等，最後也會出現和高血壓同樣的成人病。

所以，不論高血壓或低血壓都要注意。目前雖然有治療高血壓和低血壓的藥物，但是依賴藥物並不是好現象。因為血壓必須經常配合必要的狀況變動。例如：過度緊張時，即使不是高血壓的人其數值也會上升為高血壓同樣的數值，甚至只是聽到醫師說「我要為你量血壓了」，就緊張使血壓上升了。

基本上，血壓要配合狀況變動，但如果使用降壓劑等藥物勉強使其下降，會對身體造成不良的影響。當然上升到危險範圍的血壓必須使其下降才行，但儘可能以自然的方式下降。由這層意義來看，能夠經常使血壓正常化的小分子能量π水最適合。那麼這個作用來自何處呢？關於小分子能量π水的作用，如前面所說明的，其重要原因就在於『鈣拮抗作用※預防動脈硬化』這種作用發揮時，能使得血管平滑肌放鬆，降低血壓。

~ 本篇節錄於「生命之水-理學博士牧野伸治」 ~