自由基对分子而言是不稳定的状态，因此这个分子会极力由其它分子夺取一个电子以恢复其平衡，自由基「夺取电子」对人体造成伤害，因为自由基「偷来」的电子可能原本存在正常健康的细胞中，自由基由健康的细胞中取得电子，伤害了原本健康的细胞，也损害人体正常运作。

氧原子有十六个电子围绕核心的十六个质子，这时候呈现中性（稳定状态）；氧在分子状态时也很稳定，和另一个氧原子或其它原子结合，共享外围电子，形成化合物。然而，稳定的分子失去一个电子的时候，变成正电，不稳定且反应激烈，这种分子就是自由基。人体内的自由基因为失去一个电子，会想要从其它分子抢夺一个电子来稳定自身结构，可是，它可能从原本稳定的分子抢走电子，造成另一个不稳定的自由基，周而复始，分子不断抢夺电子，这个过程使脂肪腐败，我们体内的脂肪（例如：眼球晶状体的脂肪）也不例外。分子很自然地以此方法寻求稳定，但是对人体运作则不是自然的状态，在体内，这些反应激烈的正电分子抢夺负电求取平衡，在细胞膜上形成破洞；扰乱蛋白质、脂肪、核酸的结构，造成DNA突变。自由基可以和人体内所有的结合，日本科学家预估平均每个人体细胞每天约受到一、二万个自由基攻击！

因为人体细胞无法应付每天一、二万个自由基的攻击，超过体内抗氧化系统的负荷，自由基就有机会对人体造成伤害。
在人体正常新陈代谢的过程中，自由基会自然产生并氧化，那多出来的几千个自由基是从哪里来的？非天然的化学成份日积月累造成毒性污染，以下物质可能引起体内稳定分子产生有害的化学反应：酒精、药物、石化物质、废气、抽烟、杀虫剂、化学治疗、情绪压力、辐射和酸雨等等，也有可能是食物在处理或烹煮时产生，现在你应该知道自己对身体需要的无知有多危险，继续下去就是让自己的身体提前老化（腐败）、分解、死亡！

小分子能量π水因为能够源源不绝地供应电子，所以可以有效清除自由基，水分子能量π水中含有二价三价铁盐，可以将含有氢硫酸盐，微量元素的小分子团分解为新生的氢和氧。就生化科学的观点而言，０－代表新生的单气，尚未进入生化反应的状态，自由基是带正电的离子；０＋代表单氧或氧分子，水分子能量π水分解的新生氧带负电，所以会产生两种情况：（一）新生氧给自由基一个电子（二）新生离子带负电，被自由基离子的正电吸引，结合形成纯氧Ｏ２，再加碳结合成为二氧化碳。简单地说，新生氧给自由基电子或自由基结合形成纯氧分子（Ｏ２），藉此中和危险的自由基。
小分子能量π水可以提供电子，自己却不会变成自由基，它将人体内有的水分转换为多余的电子，供应源源不绝的电子，防止自由基向健康的细胞「偷窃」电子，直接消除自由基对身体器官的伤害，达到预防疾病，消除慢性病。